Інструкція із застосування вагінальних кульок

Вагінальні кульки останнім часом стають все популярнішими завдяки їх ролі в серіалі «П'ятдесят відтінків сірого». Вони не тільки дуже приємні у піхві, але й корисні для вашого здоров'я, оскільки дозволяють виконувати вправи Кегеля для зміцнення піхви. Вагінальні кульки можна використовувати з партнером, поодинці, для прелюдії або навіть як частину проникаючого сексу - можливості абсолютно безмежні!

Які вагінальні кульки підходять мені найкраще?

Залежно від того, для чого ви хочете їх використовувати. Хоча всі аксесуари часто багатофункціональні, варто звернути увагу на причину їх купівлі. Чи збираєтеся ви використовувати їх для тренування м'язів тазового дна і матки, як секс-іграшки або і того, і іншого? Металеві чи силіконові краще для дівчини? На всі ці питання ви отримаєте відповідь в інструкції.

Подвійні вагінальні кульки

Також існують подвійні кульки із силікону — відмінний вибір для тих, хто шукає свій перший набір. На мій погляд, такі найкращі для початківців з кількох причин:

• Вони багатофункціональні, можна використовувати і для сексуальних ігор, і для тренування тазового дна (за методом Кегеля);
• Зазвичай мають середній розмір, що рекомендується для початківців;
• Найчастіше такі іграшки виготовлені з м'якого силікону;
• З ниткою, щоб ви могли легко видалити їх з піхви.

Коли ви помітите, що ваші внутрішні м'язи тазового дна стають сильнішими, ви можете переключитися на тренажери меншого розміру. Результат ви помітите швидко, тож наберіться терпіння! Або сходіть до лікаря, він підтвердить.

Порада: помістіть їх у теплу воду перед використанням, щоб зробити процес приємнішим.

Використання вперше

Таким чином, вагінальні кульки можуть допомогти зміцнити м'язи органу, збільшуючи стимуляцію. Тому для досягнення кращого ефекту ви також можете виконувати вправи Кегеля без вагінальних кульок.

Якщо ви вирішите використовувати м'ячі Кегеля, переконайтеся, що ви використовуєте достатньо мастила. Таким чином, ви можете легко вставити їх, але також і знову вийняти. У вас завжди повинен бути доступ до мотузки, щоб ви могли легко витягнути вагінальні кульки, особливо під час бурхливого оргазму. Ми рекомендуємо використовувати достатню кількість мастила, щоб вставляти та виймати кульки було комфортно. Під час вибору силіконових вагінальних кульок переконайтеся, що ви використовуєте мастило на водній основі.

Як використовувати вагінальні тренажери кегеля:

• Ляжте на спину і введіть кульки з достатньою кількістю мастила у піхву;
• Як би стисніть м'язи тазового дна навколо куль;
• Утримуйте цю напругу близько 5 секунд і дайте їм трохи відпочити;
• Потім повторіть це кілька разів;
• Вилучення має бути акуратним, легким;
• Зберігати найкраще в спеціальному мішечку тканини.

При першому використанні почніть з більш короткого періоду, наприклад, з 5 хвилин. Роблячи це, ваше тіло може звикнути до цього і ви зможете бачити, як ваше тіло реагує.

Тренування тазового дна

Сильне стискування м'язів тазового дна можуть зробити секс кращим як для жінок, так і для їхніх партнерів. Під час сексу жінка може щільніше обертати піхву навколо члена, якщо м'язи добре натреновані. Збільшення припливу крові до цих м'язів і стінок піхви та розслаблення скорочення м'язів також може зробити заняття сексом приємнішим для жінки.

Крім того, регулярне старіння, вагітність, пологи та ожиріння можуть послабити ці м'язи та призвести до нетримання сечової системи. Тренування цих м'язів може допомогти запобігти потенційно неприємному витоку сечі. Загалом, дуже хороший спосіб зберегти свою піхву у здоровій формі та вазі.

Чи можуть вагінальні кульки загубитися у піхві?

Ні, це не проблема. Хоча іноді у вас виникає відчуття, що тренажер не вийде одразу, насправді вони ніколи не застряють. Таким чином, вони ніколи не можуть пройти далі шийки матки. Цей отвір настільки маленький, що через нього не можуть пройти навіть найменші кульки.

Тоді ми завжди рекомендуємо підібрати вагінальні тренажери з куліскою/шнурком. Він міцно прикріплений до яєчок і завжди залишається поза піхвою. Таким чином, ви легко зможете витягнути кульки.

Великі тренажери діаметром від 20 до 25 мм найкраще підходять для початківців. Через більший розмір м'ячі краще залишатимуться на місці на початку. Коли м'язи тазового дна краще натреновані, ви можете вибрати м'ячі меншого розміру.